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红酒+奶酪 减肥又丰胸!

huazhuang8

huazhuang8发表于2008-12-07 20:52 2944次阅读 0条评论
来源:www.huazhuang8.cn 标签:红酒奶酪减肥丰胸

 

红酒+奶酪 减肥又丰胸!

       红酒和奶酪可都是好吃的东东哦,如果还能减肥丰胸的话那真是太好了。吃好吃的奶酪,品一点浪漫的红酒,就能减肥啦!真的有成功的例子哦。~

转自淘宝社区

     结婚以后我的胸从又小又平,一直变成又大又丰满(我老公说我大了好多,其实本人一点也不喜欢大胸)这可不是广告哦!因为我没有可卖的东西,完全真实,淘友们可鉴。

        的确,我的胸至少大了一倍,自己也在纳闷,到底怎么了,胸部不断增长,根本就已经不是发育期了。

       仔细想了下可能是我过年那段时间吃木瓜的缘故,每天早上,木瓜搅拌成糊状,加上牛奶.让你胸部不丰满都难!  人家说你胖了点胸部就大了,是啊,我不否认我胖了5斤,只是我以前也有那么胖过,但是也没
发觉胸部大啊。所以要丰胸的姐妹们,坚持吃木瓜吧。我现在可是很喜欢吃木瓜,又不敢吃了,现在我只会对自己
说,已经够了,我很满足!
       再教大家一个丰胸,美容又减肥的方法,就是红酒+奶酪。(是的,女刊上介绍过这个方法)用在我身上就变成丰
胸了,真的好开心!!!每天一杯红酒,再加快自己喜欢的口味的奶酪。美容又减肥!!!!还有丰胸的效果啊!

       红酒和奶酪可都是好吃的东东哦,如果还能减肥丰胸的话那真是太好了。吃好吃的奶酪,品一点浪漫的红酒,就能减肥啦!

资料1:

     据说在台湾很流行的,3星期能瘦7公斤!尤其对腰腹和臀部的脂肪有效!给大家分享下,一起试试!

 方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片止两片的奶酪!

 听起来不可思议,不过这两样可都是燃烧脂肪的东西,而且据医生研究,小黄和小红是瘦身的决配!

 使用这个方法的台湾mm都反应瘦的相当快,比苹果减肥瘦的快很多而且都是瘦脂肪!

 资料2:

      根据研究显示,每天摄取固定的钙质可有效的减肥,所以含高热量的奶酪,竟然也变成减肥圣品。由于奶酪成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升代谢率。

  方法: 睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量,再配上一片至两片的奶酪!

  详细: 全脂高钙奶酪配红酒减肥法,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。

  材料: 起司1-2片or 50g 乳酪含中短链脂肪酸、蛋白质及钙质等,能有效促进新陈代谢,提高甲状腺功能,以达到燃烧脂肪效用。

  红酒50-100c.c. 红酒含酒精、酪胺酸等成份,产热效果好,能促进新陈代谢,且热量不会被人体储存。

  小提醒:  郭宇政减重医师表示,一般市面上的奶酪品牌有很多种,要选择脂质、钙质含量高、糖份低 ,及自然发酵或烟熏口味的奶酪。而不可选择加工多、有添加口味,如草莓、柠檬、蓝莓等奶酪。记者根据医师说明全脂高钙奶酪可减肥,到超市选择5种起司,并由医师评鉴1包奶酪以100g为单位,糖份在5g以下、脂质在25g以上,就是可以用来减肥的奶酪

  额外好处:前30分内还可助眠

  郭宇政医师建议,睡前30分内吃起司配红酒减肥法,主要是红酒含酒精,可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低,吃起司和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效用。

  营养师建议:

  控制饮食效果更好

  基本上,起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。1-2片的起司加红酒,热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。

  任何体质都适用

  奶酪配红酒减肥法,有利于燃烧腰腹和臀部脂肪,对于想瘦这些部位的人,可以尝试。 另外,除不喜欢起司和乳酪,或对红酒过敏的人不适合使用之外,任何体质都适合使用这种减肥法。


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